Холодная вода не прощает ошибок!

Со вчерашнего дня в Рязанской области открылся купальный сезон. Конечно, многим хочется поскорее отправиться на пляжи: понежиться под ярким солнцем, чтобы восполнить дефицит витамина D, поплавать в прохладной речке или просто провести время в компании друзей и семьи на берегу. Однако сейчас все эти прелести лета приходится отложить в регионе держится холодная погода, нет солнечных лучей, а вода прогрелась недостаточно.

Сотрудники Центра ГИМС Главного управления МЧС России по Рязанской области настоятельно рекомендуют жителям и гостям региона быть предельно осторожными на водоёмах и соблюдать следующие меры безопасности:

1. Выбирайте только официальные пляжи;
2. Если температура воды ниже +19 C, купание не рекомендуется. Холодная вода может вызвать судороги и спазм сосудов;
3. В прохладную погоду находитесь в воде не более 5 10 минут, так как переохлаждение наступает быстрее, чем кажется;
4. Разогрейтесь перед заплывом, сделав лёгкую разминку на берегу;
5. Откажитесь от алкоголя. Спиртное создаёт иллюзию тепла, но на самом деле усиливает теплоотдачу и повышает риск утопления;
6. Следите за детьми и пожилыми людьми;
7. Не купайтесь в одиночку.

Здоровье и жизнь важнее минутного удовольствия! Купальный сезон только начался рекомендуем дождаться устойчивого тепла.