С вами рубрика #ВерьВСебя, в которой появляется что-то новое - аффирмации

С вами рубрика #ВерьВСебя, в которой появляется что-то новое - аффирмации

Слово аффирмация означает «укреплять». В этом смысле каждая мысль, которую мы регулярно развиваем, укрепляет определенные убеждения. 

Мы подготовили для вас несколько аффирмаций и способ, как можно их использовать


Способ:

Желательно тратить не менее пяти минут на утверждение. Произнесите аффирмации вслух и ясно в течение пять минут. После этого вы можете выбрать другое утверждение, которым хотите пропитать свой разум. Еще один отличный способ повысить эффективность утверждений — это смотреть на себя в зеркало во время разговора.

Аффирмации:

- я архитектор своей жизни. Я создатель моей реальности

- я принимаю и люблю себя таким, какой я есть

- я здоров, энергичен и оптимистичен

- я переполнен счастьем, радостью и удовлетворением

- я могу достичь всего, чего захочу

Верь в себя

#РДШ #РДШ62 #РДШПронскийрайон