Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 27.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 27.09 | 95.87 | 0 |
Как сохранить психическое здоровье?
04:47
17.10.2022
О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о
здоровье сердца. Чтобы не допустить развития негативных
последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает
справиться с тревожностью. А помогают: - умеренные
физические нагрузки; - хобби; - ограничение потребления негативной информации в
интернете и СМИ; - планирование дня; - своевременное обращение за
помощью. Более подробные рекомендации в наших карточках.
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom