Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 02.11 | 80.56 | 0.12 |
| ▼ | EUR | 02.11 | 89.66 | 0.16 |
Осенью хочется «запереть» тепло и не открывать окна: на улице прохладно, а впереди интенсивная тренировка.
11:02
01.11.2026
Осенью хочется «запереть» тепло и не открывать окна: на улице прохладно, а впереди интенсивная тренировка. Но свежий воздух важен для выносливости, скорости реакции и восстановлении.
В душном зале пульс растёт быстрее, а внимание падает. Проветривание помогает держать микроклимат, который реально влияет на результат.
Собрали в карточках основные правила проветривания для спортзалов и раздевалок — сохраняйте и используйте в ежедневной рутине.
В душном зале пульс растёт быстрее, а внимание падает. Проветривание помогает держать микроклимат, который реально влияет на результат.
Собрали в карточках основные правила проветривания для спортзалов и раздевалок — сохраняйте и используйте в ежедневной рутине.
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom