Сегодня во Дворце культуры Энергетик прошла замечательная программа Бодрое утро, организованная в рамках проекта Активное долголетие. Это мероприятие стало настоящим праздником для представителей серебряного возраста.

Сегодня во Дворце культуры «Энергетик» прошла замечательная программа «Бодрое утро», организованная в рамках проекта «Активное долголетие». Это мероприятие стало настоящим праздником для представителей «серебряного» возраста, собравшимся вместе для активного отдыха и общения.



С самого начала программы участники погрузились в атмосферу жизнерадостности и позитива. Юлия Мулько, психолог Новомичуринской межрайонной больницы, провела танцевально-ориентированную терапию. Под ее чутким руководством участники смогли не только расслабиться, но и зарядиться позитивной энергией, доставляя себе радость через движение. Танец стал отличным способом выразить свои эмоции и укрепить дух общения среди участников.

Затем Полина Ремнева, руководитель клуба «Доброздравие», взяла на себя эстафету здоровья, проведя занятие по гимнастике «Цигун». Этот древний китайский метод, направленный на развитие жизненной энергии и гармонии тела и духа, оказался очень востребованным. Участники с интересом выполняли упражнения, обретая не только бодрость, но и внутреннее спокойствие. Занятия цигун способствовали улучшению физического состояния и повышению уровня жизненной энергии, что особенно важно в золотые годы жизни.

Такое мероприятие, как «Бодрое утро», является важной частью проекта «Активное долголетие», нацеленного на поддержку и активизацию пожилых людей. Оно дарит им возможность не только заботиться о своем здоровье, но и находить новых друзей, учиться чему-то новому.