| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▲ | USD | 25.09 | 84.91 | 0.51 |
| ▲ | EUR | 25.09 | 96.89 | 0.15 |



наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамейке
прыжок в длину с места толчком двумя ногами
поднимание туловища из положения лёжа на полу
сгибание, разгибание рук в упоре лежа на полу
подтягивание из виса на высокой перекладине
подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 

